Wie viele Bücher stehen ungelesen in deinem Schrank? Wie viele Online Kurse hast du enthusiastische gekauft, nur um sie nach dem Einführungsvideo zu vergessen?
Jap. Wer kennt das nicht?
Ich habe mich auch immer als Prokrastinierer bezeichnet. In der Uni wurden Hausarbeiten gefühlt immer um 23:59 Uhr abgeschickt.
Das Gegenmittel?
Disziplin.
Ummpff. Klingt anstrengend.
Aber tatsächlich ist Disziplin das Wundermittel für mehr Zeit, Freiheit und Gelassenheit.
Ich habe folgenden Vorschlag: Tausche den Begriff Disziplin mit Wachstum und Geduld aus.
Ein Beispiel: Ich hatte einen 5.000 Euro Kurs gekauft und jahrelang nicht angefasst. Als dann der richtige Zeitpunkt kam, mich diesen Themen zu widmen, wurde ich überwältigt.
100 Videos.
EINHUNDERT VIDEOS!?
Der erste Impuls war ein inneres Einsacken. Kenne ich doch meine Geschichte des Prokrastinierens nur zu genau. Und das hier sieht nach einem Marathon aus. Nach einem Mount Everest.
Aber Nein. Diese Inhalte will ich wissen. Ich muss sie wissen.
Diese Inhalte können mein Leben zum Besseren verändern. Denn dieses “Online-Marketing” entscheidet darüber, ob mein Traum eines Online Unternehmens wahr wird oder nicht. (zumindest dachte ich das)
Also brauchte ich einen Schlachtplan. Wie hindere ich mich daran, nach den ersten Videos weiterzumachen?
Ich musste den Marathon in viele kleine 100 Meter Läufe stückeln.
Die Methode, die ich mit dir teilen möchte, hat mir damals sehr geholfen. Ich wende sie noch heute an, wenn ich für etwas Wichtiges Zeit benötige (es sind immer Dinge, die wichtig sind).
- Analysiere deinen Alltag und schaue in deinen Kalender.
-
Wann könntest du dir Zeit für deine wichtige Aufgabe blocken?
- Frage dich: Bin ich in diesem Zeitblock mental frisch genug, um erfolgreich diese Tätigkeit durchzuführen?
- Wenn beides stimmt: In den Kalender eintragen.
-
Nutze diese Zeiten für die Tätigkeit. Es ist ein Date mit dir selbst. Zelebriere es!
Im Falle des MEGA Online Kurses habe ich den frühen Morgen auserkoren. Denn Abends bin ich mental nicht mehr so fit.
So sahen die Morgen der nächsten 8 Wochen aus:
Aufstehen. Übungen machen. Meditieren. Duschen. Und dann von 7 bis 8:30 Uhr den Kurs absolvieren.
Ich konnte anhand meines Planes dabei zusehen, wie es immer weniger Videos wurden. Wie ich immer mehr Wissen und Kontext anhäufte.
Ganz entspannt. Stressfrei. Von außen betrachtet extrem diszipliniert.
Aber eigentlich ist es Geduld fürs Wachsen. Jeden Tag ein bisschen.
Deswegen frage ich dich:
Was ist dir wichtig? Wofür möchtest du dir extra Zeit einplanen?
Der Be Your Master Class Online Kurs ist lange nicht so zeitintensiv, wie das obige Beispiel.
Und das Gute: Es ist sogar effektiver, wenn du NICHT jeden Tag neue Videos guckst. So gibst du dir die Zeit zum Reflektieren und die Inhalte wirken zu lassen.
Dir reicht ein freier Block in der Woche, um mehr Gelassenheit in dir zu entdecken. Um resistenter gegenüber Stress und Krisen zu werden.
Worauf wartest du noch?
